- prefira tomar sol até as 10 horas e após as 16 horas
- use sempre protetor solar fator 15 e passe sempre que sair da água
- use chapéu e/ou camiseta
- beba bastante líquido, preferencialmente água ou sucos naturais
- cuidado ao mexer com limão ao sol (inclusive detergente à base de limão) pois ele mancha a pele assim como outras frutas cítricas
- leve recipiente para guardar lixo produzido,não deixe sujeira na praia
- evite borrachudos e insetos com repelentes após sair do sol
- evite congestões: não entre na água alcoolizado ou/e com estômago cheio
- respeite as pessoas: divirta-se, mas não abuse
- desconheço o autor -
2 comentários:
A Paz de Jesus e o Amor de Maria! Tudo bem? Espero em Deus que sim! Muito bom esse seu post! Boas dicas! Obrigada por sua visita! Atualizei agorinha. Beijinhos e uma semana abençoada! Samantha
Oi querida! Vim agradecer a sua visita e avisar que já atualizei! Estou esperando sua visita!! Beijos azuis!
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